你能管理一個低碳水化合物飲食制度？

其中最首選和辯論的飲食計劃在那裡是一種低碳水化合物的飲食計劃。你有這些人誰崇拜和認可它作為以及其他不能認為它不是一個真正的行程等待發生。驚人的，但包括醫師不在交易。許多人會認為它，而它向一些完全律師。

任何人誰是思想的任何低碳水化合物飲食已經很可能聽說過阿特金斯博士。他就像是低碳水化合物DIAT的教父。在你從很小開始，如果任何糖，然後通過提高每一個時期的方式，這種策略需要你的水平的方法。

第1循環的界限任何人基本沒有碳水化合物，但你可以採取一切你想要的各種肉類。即便如此，你不能試吃的麵包，麵條，胡蘿蔔，糖，或含有碳水化合物別的任何麵包。

如果你喜歡你的胡蘿蔔，麵包和麵條，因為我，而是可能要遠離它們在整個週期的能力，你可能會掉落的地方近15磅（大部分是水瀦留，但它仍然是體重）。

這一階段使你的身體酮症的快遞。這是當酮是被驅逐的尿液，這表明你的身體的多餘脂肪已經成為習慣作為其電力供應。實際上，你可以檢查此與小試紙可以在藥店獲得。

 

每一個成功的階段，則在添加碳水化合物包含一些水果和蔬菜，直到你一樣了。你不再是下降，並沒有得到。

我可以告訴大家，從個人的實踐經驗，這種飲食習慣是有效的。我的配偶已經下降了很多，很多磅這一計劃，但利用它進行維修。他或她正在吃的牛排，雞蛋，奶酪，漢堡（無饃或薯條的），加上一個巨大的綠色連同他的菜。他能感受到更好，擁有更節能。

所以，如果你真的渴望快快減掉多餘的體重，你有出色的個人管理的，那麼這可能是你。但是，如果你喜歡的飯菜更大一些，或者你不進所有的肉類，你可以找到各種版本在這個基本概念。它只是需要在網上搜索“低碳水化合物的飲食計劃。”

如果你是一個真正的牛肉合作夥伴，將生活沒有麵包，麵食和糖果那麼這可能是你自己。當你吃一樣的程序狀態，你幾乎可以保證你會減肥。如果你打算保持自己關於這個飲食計劃了很久，然後我建議去醫生只是為了確保一切的要去程序。